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Online verfügbar

05.10. | 20:30 Uhr | Quereinstieg für 5x

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  • Begonnen am: 28. Sept.
  • 74,99 Euro
  • Online/ZOOM

Freie Plätze


Beschreibung

In diesem Kurs liegt der Trainingsschwerpunkt auf das "Powerhous". Welches aus 4 Elementen besteht; Beckenboden, Korsettmuskel, Zwerchfell und der vielspaltige Muskel an der Wirbelsäule. Das "Powerhous" umfasst, formt und sichert die Taille. Sorgt also für eine aufrechte Körperhaltung und weniger Rückenschmerzen. – Muskelaufbau der Körpermitte (Bauch & Rücken) – Wirbelsäule stärken und flexibel halten aufrechte Körperhaltung – Verspannungen lösen – Rückenschmerzen entgegenzuwirken mit – Muskelaufbau und Dehnung – Faszien locken


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

017641538302

info@bodyventure.net

Lottumstraße 1, Berlin, Deutschland