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Online verfügbar

16.06. | 11:30 Uhr | Quereinstieg 1x

Entscheide spontan, ob Du in der Praxis, oder per ZOOM mitmachst.

  • Beendet
  • 14,99 Euro
  • HausLebenskreis Hebammenpraxis Fürstenwalder Allee 252 12589 Berlin-Rahnsdorf

Freie Plätze


Beschreibung

Du kannst mit oder ohne Baby teilnehmen. ♥ In diesem Kurs liegt der Trainingsschwerpunkt auf das "Powerhous". Welches aus 4 Elementen besteht; Beckenboden, Korsettmuskel, Zwerchfell und der vielspaltige Muskel an der Wirbelsäule. Das "Powerhous" umfasst, formt und sichert die Taille. Sorgt also für eine aufrechte Körperhaltung und weniger Rückenschmerzen. – Muskelaufbau der Körpermitte (Bauch & Rücken) – Wirbelsäule stärken und flexibel halten aufrechte Körperhaltung – Verspannungen lösen – Rückenschmerzen entgegenzuwirken mit – Muskelaufbau und Dehnung – Faszien locken


Kontaktangaben

017641538302

info@bodyventure.net

Lottumstraße 1, Berlin, Deutschland